足 むくみ

「自分は足が太い!ダイエットしても足だけパンパン!」と悩んでいる人はいませんか? 実はそれ、脂肪じゃなくて「むくみ」かもしれません。 パンプスやブーツ、ズボンを履く時、余裕がある時と、圧迫感がある時に分かれているなら要チェック!特に女性は男性より筋肉量が少なくむくみやすいのです。 むくみは、余分な水分・塩分が溜まっている状態の時に起こります。血行の悪さなども原因のひとつ。 むくみさえ解消されれば、足がスッキリ細くなって、だるさや痛みなども取れる上に体調も良くなりますよ!お肌の調子もよくなって一石二鳥です。 ここでは、水分量・塩分量を調節、血行促進とデトックス効果を高める機能で、むくみ解消に役立つサプリメントをランキング形式でご紹介していきます。